Kilo Vermeyi Hızlandıran Besinler 1_Yeşilçay Kilo vermek ve kilo vermemizi hızlandırmak istiyosanız yeşil çayı diyet listemizin en başına yazmalısınız. Yeşil çayın faydası yapılan deneylerle kanıtlanmıştır. Gönüllü olarak 3 ay boyunca yeşil çay içen bir grup ile yeşil çay içmeyen grup arasında yağ farkı ortaya çıkmıştır. Yeşil çayı içenlerde daha fazla yağ kaybı görülmüştür. Yine araştırmacılara [...]

2 günde 5 kilo diyeti Her zaman kilolarınızdan şikayetçiyseniz bu diyet tam size göre… Yaz geldi. Tatil için bavullar hazır fakat vücudumuz da hazır mı acaba? Size ilaç gibi gelecek sadece 48 saatlik bir diyet. İşte yapmanız gerekenler; 1. gün 7.30 Uykudan uyandıktan sonra ilk iş olarak bir bardak, içine limon ve bir parça zencefil [...]